フロー＆ウォーキング60
水泳専属指導員
内容
超音波流水マシン(フローマシン)の水の力を浴びながら、
運動効果を上げて、ウォーキングを行います。
- ６０分コース(月曜日・金曜日)
健康増進・体力維持などの目的で、しっかり水中ウォーキングを行います。
| 曜日 | 時間 | 回数 （回） | ３ヶ月分受講料 (消費税込み) | 定員 （人） |
|---|---|---|---|---|
| 月 | 13:20〜14:20 | 11 | 14,300円 | 30 |
| 金 | 14:30〜15:30 | 11 | 14,300円 | 30 |
こんな方におすすめ!!
教室内容もゆっくり進めていきます。初心者、高齢者の方におすすめです。