トレーニングルーム 一般利用のご案内
自分の時間を有効に使い、マイペースで健康づくりをしてみませんか？
専任のトレーナーや健康運動指導士が親切に指導を行いあなたに合った運動プログラムを相談しながら作成し、無理の無い運動方法をご説明いたします。
初めてトレーニングルームを利用する方は、初回説明（オリエンテーション）を必ず受けて下さい。
ご利用時間
| 火・水・木 | 9:30〜13:20 | 14:30〜20:30 |
|---|---|---|
| 金 | 9:30〜13:20 | 14:30〜18:30 |
| 土 | 10:00〜20:30 | |
| 月・日・祝 | 10:00〜16:30 | |
ご利用料金 (高校生以上)
| １回 | 800円 |
|---|---|
| 回数券(11枚綴り) | 7,480円 |
| １ヶ月定期券 | 6,500円 |
初めてご利用する方へ
初回説明にて、専任のトレーナーや健康運動指導士が
施設の紹介や、トレーニングマシンの操作方法などをご説明いたします。
※事前にご予約が必要です。お電話か当センター窓口(１階)でご予約下さい。⇒[施設案内]
| 10:00 | 11:00 | 14:00 | 15:00 | 17:00 | 18:00 | 19:00 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 火〜木・土 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● |
| 月・金・日・祝 | ● | ● | ● | ● | × | × | × |
※初回説明では、別途料金はいただきません。（施設利用料のみ）
初回説明以外でも、ご不明な点があればその都度説明いたします。
用意していただくもの
- トレーニングウェア
- 上履き（室内履きシューズ）
ロッカールーム（シャワー付・無料）をご利用ください。