女性のためのピラティス
FTP･PI認定 マットピラティス アドバンスインストラクター
ＫＥＩＫＯ
内容
体の体幹部分(コア)の筋肉と骨を集中して、考えながら運動神経を刺激します。
バランスの良い身体作りをしてみませんか？
| 曜日 | 時間 | 回数 （回） | ３ヶ月分受講料 (消費税込み) | 定員 （人） |
|---|---|---|---|---|
| 月 | 9:50〜10:50 | 10 | 13,200円 | 30 |
| 水 | 9:30〜10:30 | 11 | 13,200円 | 30 |
用意していただくもの
動きやすい服装
とうきょう社会保険センター八王子では、一次予防を中心とした健康づくりを実地しております。
八王子市医師会と提携し、地域の皆様の健康づくりに積極的に取り組んでおります。
-個人情報保護方針- -個人情報の取り扱い-
Copyright(C)2000- "Tokyo Social Insurance Center Hachioji" All Rights Reserved.